Klausos ir smegenų sveikata – ar tarp jų yra ryšys?
Naujausiais tyrimais įrodyta, kad asmenims, kurie turi klausos sutrikimą, bet nenešioja klausos aparatų, demencija progresuoja žymiai sparčiau. Visiems žinoma, kad senstant lėtėja kognityviniai įgūdžiai. Mes dažnai kažką pamirštame, ilgiau užtrunkame, kol išmokstame kažką naujo, taip pat darosi vis sunkiau susikaupti. Deja, bet šis lėtėjimas yra normali senėjimo dalis. Sustabdyti to negalime, bet padėti sulėtinti – tikrai taip!
Palaikykite aktyvią smegenų veiklą
Pasak tyrimų, pats geriausias būdas palaikyti aktyvią smegenų veiklą yra bendravimas. Neatsiribokite nuo socialinio gyvenimo, bendraukite su šeima, draugais, būkite aktyvūs!
Geras girdėjimas yra vienas iš pagrindinių dalykų, leidžiantis išlikti aktyviais mus supančiame pasaulyje. Senstant daugumai iš mūsų silpnėja ne tik klausa, bet ir suvokimas. Taigi, ar yra ryšys tarp klausos sutrikimo ir demencijos? Daugybė mokslininkų nagrinėjo šį ryšį. Ir pirmą kartą buvo užregistruoti daugiau nei 4000 asmenų su klausos sutrikimu ir kenčiančių nuo demencijos per pastaruosius 25-erius metus.
Pastovus klausos aparatų naudojimas gali padėti palaikyti jūsų smegenis aktyvias
Tai, ką atrado mokslininkai yra tikrai įdomu: žmonės, turintys klausos sutrikimų ir naudojantys klausos aparatus, ir gyvenantys aktyvų socialinį gyvenimą, demeciją patiria panašus skaičius kaip ir tų, kurių klausa yra gera.
Žmonės su klausos sutrikimu, kurie nenaudoja klausos aparatų patenka į padidintos rizikos grupę susirgti demecija dėl atsiribojimo nuo aktyvaus socialinio gyvenimo. Kitaip tariant, klausos aparatų naudojimas sumažina riziką susirgti demencija. Mokslininkai padarė išvadą, kad ne patys klausos aparatai sumažina šią riziką, bet tai, jog juos nešiojantys asmenys gyvena pilnavertį gyvenimą.
Padėdami bent dalinai atstatyti bendravimo galimybes, klausos aparatai gali padėti pakelti nuotaiką, leidžia laisviau bendrauti ir dalyvauti veiklose, kurios skatiną protinę veiklą ir taip stabdo protinį lėtėjimą ir demenciją.
Būk protingas. Išsitirk savo klausą
Labai daug žmonių visame pasaulyje kenčia nuo klausos sutrikimų. Daugumą jų to net nesupranta ir neieško pagalbos. Jei esate vienas iš jų, jūs esate skolingas pats sau vizitą pas klausos protezavimo specialistą, kuris įvertins jūsų klausą. Jūsų aktyvi ir sveika ateitis priklauso tik nuo Jūsų pačių!